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마사지는 우리 몸을 치유하고 스트레스를 해소하는 데 탁월한 방법 중 하나입니다.
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조명과 분위기: 편안한 분위기를 만들기 위해 조명을 조절하고 향초를 켜는 것도 좋습니다.
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마사지 후 효과를 극대화하기 위해서는 몇 가지를 지키는 것이 중요합니다:
대신, 부드러운 손길로 몸 전체를 쓸어 올리고 내리며 마사지를 시행합니다.
왜 스웨디시 홈타이가 건강에 좋을까요? 이는 마사지를 통해 신체의 림프 시스템이 활성화되고, 독소가 배출되기 때문입니다. 또한, 규칙적인 마사지는 탑플레이어머니상 면역력을 강화시켜줍니다.